Solid Backups（曾用名：iThemes BackupBuddy）是非常流行的WordPress WordPress备份、恢复插件，还可以处理迁移。使用该插件进行备份与恢复，比直接打包备份网站与MySql备份有更好的兼容性，不会因运行环境变化或MySQL版本变化等因素而导致备份恢复失败。

支持整站备份、仅数据库备份、仅主题备份（含设置数据）、仅插件备份（含数据）、仅媒体库备份。

iThemes BackupBuddy 插件简介

安装后，可通过向导，创建备份密码，选择备份的位置，计划任务等。任何初学者都可以非常简单快捷地设置。

iThemes BackupBuddy 插件可以直接从插件面板的“工作计划（Schedules）”选项卡中设置备份日程表计划。手动创建备份也非常容易，提供了五种备份配置文件供选择：完全备份、仅数据库、仅主题、仅插件和仅媒体。

插件还允许将备份发送到远程，例如Google Drive，OneDrive，Dropbox，Amazon S3，BackupBuddy Stash等。可以设置其他远程目标来存储网站备份。使用此插件，恢复备份也非常简单。只需单击一下即可还原本地存储的备份。总体而言，iThemes BackupBuddy是用于备份，迁移和还原的完整WordPress解决方案。

更新日志

资源下载

Solid Backups v9.1.18 – WordPress 备份、恢复、迁移插件

• 不支持在线升级版本，可上传新版安装包升级安装。

Solid Backups 汉化包 v9.1.x

• 将所有文件上传至 wp-content/languages/plugins 目录
• 当 WordPress 站点语言设置成简体中文时汉化才生效。