什么是 经期追踪器？

经期追踪器是 Openclaw Skills 生态系统中的一个专业工具，专为在健康追踪中优先考虑隐私和个性化的用户而设计。与强迫用户使用 28 天周期模板的标准应用不同，此技能旨在处理规律周期、不规律周期、多囊卵巢综合征（PCOS）和围绝经期的复杂情况。它基于“授权先行”原则运行，仅在明确共享时记录信息，确保非侵入式且尊重用户的体验。

该技能是迈向本地优先 AI 交互更广泛转变的一部分。通过利用 Openclaw Skills 的能力，它将所有敏感健康数据保存在本地加密环境中。Agent 会根据您的参与程度调整沟通风格，无论您喜欢详细的主动追踪，还是简单的日期和症状被动记录。

下载入口:https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/ivangdavila/period

安装与下载

1. ClawHub CLI

从源直接安装技能的最快方式。

2. 手动安装

将技能文件夹复制到以下位置之一

优先级：工作区 > 本地 > 内置

3. 提示词安装

将此提示词复制到 OpenClaw 即可自动安装。

经期追踪器 应用场景

• 追踪经期开始和结束日期，以建立个人基准。
• 监测特定症状（如抽筋、疲劳或潮热），以识别每月模式。
• 在私密的本地环境中记录与 PCOS 或围绝经期相关的健康数据。
• 识别生活方式因素与周期变化之间的关联。
• 维护一份完全由用户控制的长期健康记录。

1. 用户通过分享最近的经期开始日期或特定症状来启动追踪。
2. 该技能将数据记录到结构化的本地 Markdown 文件中，避免任何云端存储。
3. 随着时间推移，Agent 会分析数据以识别独特模式，并调整其内部的用户周期模型。
4. 根据用户偏好，该技能可以提供主动询问或保持在简单的记录模式。
5. 系统会持续监测“信号”（偏离您个人常态的情况），帮助您追踪随时间推移的变化。

经期追踪器 配置指南

要在您的 Openclaw Skills 集合中开始使用经期追踪器，请确保您的环境已配置为本地数据存储。

1. 为您的健康数据创建必要的目录：

mkdir -p ~/period

2. 该技能将在第一次交互时自动生成 memory.md 文件。您可以随时手动检查或管理此文件，以确保完整的数据主权。
3. 配置您的 AI Agent 以包含经期追踪器技能，并以“我的上次经期开始于 [日期]”开始对话。

经期追踪器 数据架构与分类体系

该技能使用特定的分类法在 ~/period/memory.md 中组织健康数据，以确保在 Openclaw Skills 更新时数据的清晰度和持久性：

name: "Period Tracker"
description: "Privacy-first menstrual cycle tracking. Auto-learns periods, symptoms, and patterns."
version: "1.0.1"
changelog: "Preferences now persist across skill updates"

Auto-Adaptive Cycle Tracking

This skill auto-evolves. Works for regular cycles, irregular cycles, PCOS, and perimenopause.

Rules:

• Only log when she explicitly shares — never infer from unrelated chat
• Start simple: "When did your last period start?" — add complexity only if she wants
• Match her energy — proactive users get questions, others just get logging
• NEVER assume 28-day cycles — her normal is her normal
• NEVER attribute mood to cycle unless she does first
• Missed period: respond only if she raises it, never speculate
• Check symptoms.md for trackable data, privacy.md for security

Memory Storage

All user preferences persist in: ~/period/memory.md

Format for memory.md:

### Sources


### Schedule



### Symptoms



### Correlations


### Preferences



### Flags

Empty sections = no data yet. Ask simply, observe, fill.

Important: Cycles vary hugely (21-60+ days can be normal for some). PCOS, perimenopause, and hormonal conditions mean irregular is not broken. See doctor for: sudden changes from YOUR normal, severe pain, or concerns.

Privacy: Local, encrypted, never shared. She controls everything. Delete anytime.