有时，您可能需要将 Outlook 电子邮件直接嵌入到 Excel 工作表中。虽然复制粘贴邮件内容看似快捷，却往往导致文本杂乱、格式丢失。相比之下，将邮件作为对象嵌入，能完整保留其结构与外观。以下是将 Outlook 邮件轻松插入 Excel 工作表的方法。

在 Excel 中将 Outlook 邮件作为对象插入或嵌入

在 Excel 中将 Outlook 邮件作为对象插入或嵌入

1. 首先，请保存您要插入工作表的 Outlook 邮件：在 Outlook 邮件列表中选中该邮件，点击“文件”>“另存为”。在弹出的“另存为”对话框中，选择一个目标文件夹，在“文件名”框中按需输入邮件名称，并确保“保存类型”下拉列表中保留“Outlook 邮件格式 —— Unicode”选项，最后点击“保存”按钮。参见截图：

2. 打开 Microsoft Excel 工作簿，进入要嵌入邮件的工作表，然后单击“插入”>“对象”。

3. 在“对象”对话框中，切换到“由文件创建”选项卡，单击“浏览”按钮，找到并选择您在“步骤 1”中保存的邮件；选中邮件并返回“对象”对话框后，单击“确定”按钮。参见截图：

随后，指定的邮件将按如下截图所示插入到当前工作表中：

注意：在“对象”对话框中，您可以选择是否勾选“链接到文件”和“显示为图标”这两个选项。

如果在“对象”对话框中勾选了“链接到文件”选项，您将获得如截图所示嵌入当前工作表的邮件，双击即可打开。

如果在“对象”对话框中勾选了“显示为图标”选项，您将获得如下截图所示、嵌入当前工作表的图标，同样可通过双击打开。