是否需要在不同的 Outlook 安装环境中保持统一的邮箱安全设置？本指南将为您详细介绍如何将现有的安全或阻止邮箱地址列表导入 Microsoft Outlook，以及如何从 Outlook 导出这些列表。通过高效管理您的安全和阻止发件人列表，确保邮件过滤始终贴合您的需求，无论您从何处访问账户，都能获得一致的安全保护。

步骤 1：打开垃圾邮件选项对话框：

在“主页”选项卡的“删除”组中，点击“垃圾邮件”，然后选择“垃圾邮件选项”。

步骤 2：在垃圾邮件选项对话框中，

• 如果您希望导入或导出安全发件人列表，请点击“安全发件人”选项卡。
• 如果您需要导入或导出阻止发件人列表，请点击“阻止发件人”选项卡。

步骤 3：导入和导出安全/阻止发件人列表。

导出安全/阻止发件人列表：

• 如需导出安全或阻止发件人列表，请点击“导出到文件”按钮。
• 在“导出安全发件人”或“导出阻止发件人”对话框中，打开用于保存导出列表的文件夹。
• 在“文件名：”框中输入您要导出的列表名称。
• 单击“保存”按钮即可。

导入安全/阻止发件人列表：

• 要导入安全或阻止发件人列表，请点击“从文件导入”按钮。
• 在“导入安全发件人”或“导入阻止发件人”对话框中，找到并选择您需要导入的文件。
• 单击“打开”按钮即可。

步骤 4：在垃圾邮件选项对话框中，点击“确定”按钮完成设置。